Система Orphus

RSS лента новостей

RSS лента новостей RSS на почту RSS

Войти на сайт

Логин:
Пароль:
Запомнить меня


Автор: Александр Цверкунов | 2011-01-21 | Просмотров  29276 | Комментарии  4 | Спорт

Искусство Муай Тай

Искусство Муай Тай

Тайский бокс или муай тай по праву считается самым жестким видом единоборств. В первую очередь, за счет использования в этом стиле ударов локтями и коленями. Эти удары являются визитной карточкой тайских бойцов. Их применение делает технику тайского боксера как эффективной, так и довольно зрелищной для зрителей. Удары локтями и коленями в прыжке и с разворота получаются для соперника как неожиданными, так и сокрушительными.

Подробнее...
Автор: Почапский Максим | 2011-01-16 | Просмотров  40448 | Комментарии  0 | Спорт

Подтягивания: советы, как сделать их более эффективными

Подтягивания: советы, как сделать их более эффективными

Многие мужчины мечтают о широкой спине и упорно трудятся над достижением поставленной задачи. С этой целью ими выполняются всевозможные упражнения для спины. Но одним из главных упражнений для построения красивой и широкой спины неизменно остаются подтягивания. Сегодня наш мужской сайт «Территория мужчин» даст полезные советы, как сделать данное упражнение более эффективным.

Подробнее...
Автор: Александр Цверкунов | 2010-12-06 | Просмотров  24657 | Комментарии  4 | Спорт

Итоги футбольного сезона в России 2010 года

Итоги футбольного сезона в России 2010 года

Завершился чемпионат России по футболу уходящего 2010 года, и сейчас самое время подвести итоги сезона в России. Проанализируем, кто смог оправдать надежды своих болельщиков, а кто, в силу разных обстоятельств, этого сделать не смог.

Подробнее...
Автор: Александр Цверкунов | 2010-11-21 | Просмотров  23877 | Комментарии  0 | Спорт

Несчастливый Воронеж

Несчастливый Воронеж

Решение Российского Футбольного союза провести товарищеский матч Россия – Бельгия в Воронеже было воспринято положительно.Возможность воочию понаблюдать за игрой кумиров, защищающих цвета национального флага, поддержать их на стадионе, явно добавила приятных эмоций воронежцам. Впервые увидеть Акинфеева, Аршавина, Жиркова, Погребняка и других на родном стадионе в майках сбороной России, уверен, для них дорогого стоит. И, конечно же, все ждали от наших звезд хорошей игры и победы.

Подробнее...
Автор: Александр Цверкунов | 2010-11-16 | Просмотров  30289 | Комментарии  2 | Спорт

Что такое КУДО?

Что такое КУДО?

Дайдо-джуку (КУДО) было основано в 1981 году японским мастером Адзумой Такаши. Основой техники данного стиля, безусловно, является карате-до, но также включает в себя множество приемов из бокса, тайского бокса, киокусинкай и дзюдо. Разрешены броски, болевые на руки и ноги, удушающие приемы. В стойке разрешены удары ногами и руками в голову, корпус, удары локтями и коленями.

Подробнее...
Автор: Александр Цверкунов | 2010-11-15 | Просмотров  24315 | Комментарии  1 | Спорт

Чемпионат России по футболу. Жива ли интрига?

Чемпионат России по футболу. Жива ли интрига?

В воскресенье определился чемпион России по футболу 2010. Им стал петербуржский Зенит. Что уж греха таить, стал он чемпионом ожидаемо. Единственное, на что могли рассчитывать болельщики, которые ожидали увидеть хоть какую-то интригу на финише, так это то, что чемпион определится не за два тура до конца, а хотя бы за один, в матче принципиальных соперников, Зенита и Рубина.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2010-10-08 | Просмотров  29084 | Комментарии  2 | Спорт

Как питаться бодибилдеру, чтобы избавиться от усталости

Как питаться бодибилдеру, чтобы избавиться от усталости

Наш мужской сайт «Территория мужчин» не раз рассказывал о различных программах тренировок. Но каким бы идеальным не был комплекс упражнений, занятия в спортзале отнимают много сил и энергии. В результате регулярные тренировки могут сопровождаться постепенным накоплением усталости. Однако на появление усталости, помимо тренировок, также могут влиять неправильный режим отдыха, недостаточный сон, нехватка витаминов и микроэлементов, стресс, жизненные проблемы.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2010-10-07 | Просмотров  26736 | Комментарии  0 | Спорт

Футбольная аналитика. Какой она будет?

Футбольная аналитика. Какой она будет?

На данный момент футбол анализируется по вполне понятным для болельщика критериям, хотя отследить все изменения становиться все сложнее. Усложняется работа футбольных комментаторов, которые вынуждены контролировать все крупные трансферты, игры в региональных лигах, события из личной жизни игроков и тренеров, рассматривая к тому же футбол не только с точки зрения развлекательной игры, но и глубокой тактической дуэли между тренерами.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2010-09-23 | Просмотров  32145 | Комментарии  1 | Спорт

Питание бодибилдера: вся правда о говядине

Питание бодибилдера:  вся правда о говядине

Культурист, как никто другой, озабочен правильным питанием и следит за своим рационом. И дело не только в том, что здоровое питание продлевает жизнь, но и помогает культуристам быстрее достигать поставленных целей. Ведь питание – это одна из составляющих успеха в бодибилдинге. Поэтому спортсмены так скрупулезно относятся к тому, что они едят.  Сегодня наш мужской сайт расскажет о говядине, о её питательной ценности и незаменимости для культуристов,  а также поведает, как правильно выбирать свежую и качественную говядину.

Подробнее...
Автор: Павел Оценщиков | 2010-09-16 | Просмотров  31159 | Комментарии  0 | Спорт

Как выбрать беговую дорожку

Как выбрать беговую дорожку

Ах, что может быть лучше, чем лёгкая пробежка трусцой с утра. Но как бежать, если на улице минус 30, или сильный дождь, после такой пробежки можно и заболеть. Но с другой стороны, если вы постоянно занимаетесь бегом с утра, пропуск для вас исключен. Тогда выход для вас остаётся один, это, конечно же, давно прижившийся в нашей стране беговая дорожка. На рынке их огромное количество, но как не ошибиться, сделав неверный выбор, ведь от этого может пострадать самое ценное, ваше личное здоровье. Я дам вам несколько советов, как правильно выбрать беговую дорожку именно для вас.

Подробнее...