Система Orphus

RSS лента новостей

RSS лента новостей RSS на почту RSS

Войти на сайт

Логин:
Пароль:
Запомнить меня


Автор: Почапская Мария | 2009-10-04 | Просмотров  40021 | Комментарии  0 | Спорт

Как сделать приседания максимально эффективными!

Как сделать приседания максимально эффективными!

Если вы мечтаете об исполинских ногах, то знайте, что одним из лучших и проверенных упражнений для накачки ног являются приседания. Но некоторые мужчины могут сказать, что в приседаниях нет никакого толку. Если и у вас не получается накачать ноги с помощью приседаний, то «Территория мужчин» расскажет как сделать приседания максимально эффективными и результативными.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-10-04 | Просмотров  88599 | Комментарии  4 | Авто

Как самостоятельно помыть салон автомобиля не хуже дорогой химчистки?

Как самостоятельно помыть салон автомобиля не хуже дорогой химчистки?

Мужчины – владельцы авто стараются тщательно следить за чистотой своего железного друга. Но обычно помыть машину снаружи гораздо проще, чем внутри. А ведь чистый салон куда более важен, чем чистый кузов. Согласитесь, что сидеть в чистом салоне, гораздо приятнее, чем в пыльном и грязном.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-10-04 | Просмотров  38309 | Комментарии  0 | Психология

Как сохранить спокойствие и самообладание

Как сохранить спокойствие  и самообладание

К сожалению, стрессы в нашей жизни неизбежны. И мужчины переживают их труднее. Конечно, женщинам проще: они могут поплакаться в жилетку, дать выход своим эмоциям. Но мужчины по своей природе не привыкли жаловаться по поводу и без.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-10-01 | Просмотров  36525 | Комментарии  0 | Здоровье

Как не «расстроить» кишечник?

Как не «расстроить» кишечник?

Кишечник играет важную роль не только в деятельности пищеварительного тракта, но и в целом: освобождает организм от шлаков и токсинов, поддерживает работу иммунитета. От слаженной работы кишечника зависит хорошее настроение и самочувствие, стройность фигуры, состояние кожи.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-09-24 | Просмотров  46855 | Комментарии  0 | Спорт

Как правильно выбрать спортзал?

Как правильно выбрать спортзал?

На страницах «Территории мужчин» много писалось о различных факторах, влияющих на результат тренировок: грамотная программа тренировок, восстановление, отдых, питание, пищевые добавки. Но мы, ни разу не упомянули о таком важном аспекте тренировочного процесса, как выбор места тренировок.

Подробнее...
Автор: Почапский Максим | 2009-09-21 | Просмотров  106615 | Комментарии  2 | Мастерская

Как сделать качели своими руками?

Как сделать качели своими руками?

Большинству мужчинам-отцам знакома проблема отдыха детей, отведения специального места для игр.  Таким местом может стать детская площадка. Если вы живете в частном доме или у вас есть приусадебный участок, то вы можете выделить место и оборудовать детскую площадку. В этом случае у вас не будет болеть голова, где дети, и чем они заняты.

Подробнее...
Автор: Почапский Максим | 2009-09-21 | Просмотров  48341 | Комментарии  0 | Мастерская

Как сделать декоративный пруд своими руками?

Как сделать декоративный пруд своими руками?

Если у вас есть приусадебный участок, и вы хотите его как-то украсить, сделать местом отдыха, то предлагаем смастерить декоративный прудик своими руками.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-09-20 | Просмотров  84435 | Комментарии  25 | Спорт

Как составить эффективную программу тренировок?

Как составить эффективную программу тренировок?

Большинство мужчин, хотя бы раз в своей жизни, твердо решало, что с завтрашнего дня начнет тренироваться в спортзале. Но проснувшись утром, и вспомнив, вчерашнее обещание, кто-то и, правда, брал с собой спортивную сумку, кто-то отложил поход в тренажерный зал до завтра, а кто-то до лучших времен. Многие из тех, кто оказался сильным духом и желанием накачать атлетическую фигуру, переступив порог спортзала, понимали, что одного желания мало, нужна подготовка, в том числе информативная.

Подробнее...
Автор: Почапский Максим | 2009-09-20 | Просмотров  33301 | Комментарии  0 | Авто

Infiniti G37x - гармония силы, мощности и элегантного стиля

Infiniti G37X

    Импозантный Infiniti G37x завораживает взгляд и приковывает внимание с первых минут знакомства с автомобилем. Его можно сравнить с ослепляющей красотой девушки, от которой трудно отвести взор. Глядя на новый шедевр марки «Nissan», трудно подобрать слова.

Подробнее...
Автор: Почапский Максим | 2009-09-16 | Просмотров  36930 | Комментарии  0 | Авто

BMW Х1- всё тайное становится явным

BMW Х1

Долго автоконценрн BMW скрывал новый облик внедорожника X1, но наконец, завеса тайны приподнята.  И вот, компактный кроссовер BMW Х1 был представлен на суд общественности.

Подробнее...