Система Orphus

RSS лента новостей

RSS лента новостей RSS на почту RSS

Войти на сайт

Логин:
Пароль:
Запомнить меня


Автор: Почапская Мария | 2009-06-03 | Просмотров  34895 | Комментарии  0 | Здоровье

Дремать или не дремать?

Дремать или не дремать?

Нас с детства приучали к режиму: вставать и ложиться спать в одно и то же время, спать положенное количество часов. Только по мере взросления мы понимаем, как были правы родители. И на собственном примере ощущаем, что такое «недосып» и все его последствия: замедление реакции, ухудшение мыслительных процессов, нарушение координации.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-06-03 | Просмотров  36594 | Комментарии  0 | Психология

Как справиться со стрессом

Как справиться со стрессом

В наше время, к сожалению, никто не застрахован от стрессов. Некоторые моменты и ситуации в жизни неизбежны. Но в вашей власти снизить вероятность возникновения стрессов. На первый взгляд - это простые и банальные рекомендации и советы. Но, поверьте, от этого их эффективность не уменьшается.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-05-22 | Просмотров  35038 | Комментарии  0 | Любовь и секс

Как «поближе» познакомиться с коллегой

Как «поближе» познакомиться с коллегой

Что и говорить, с приходом трудовых будней в жизни мужчин, да и женщин остается меньше свободного времени на поиски и встречи со второй половинкой или просто партнера по сексу. Работа отнимает не только время, но и силы.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-05-17 | Просмотров  27292 | Комментарии  2 | Стиль

Как завязать галстук

Как завязать галстук

В эпоху дресс-кода мужчинам приходится все чаще носить пиджаки и галстуки. Если с выбором и покупкой костюма дело обстоит гораздо проще, то с ежедневным завязыванием галстуков не всё так просто.

Подробнее...
Автор: Почапский Максим | 2009-05-17 | Просмотров  149922 | Комментарии  80 | Мастерская

Как построить плот из пластиковых бутылок своими руками

Как построить плот из пластиковых бутылок своими руками

Все мужчины по своей природе искатели приключений. И они со мной согласятся, если я скажу, что большинство из них, как и я, хоть раз в жизни мечтали сплавиться по реке на собственноручно построенном плоту. Рад сообщить, что моя мечта осуществилась. Казалось бы, такое простое событие, как сплавление по реке, в жизни оказалось интересным и увлекательным приключением.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-05-07 | Просмотров  53873 | Комментарии  1 | Любовь и секс

Удовольствие в одиночку: плюсы и минусы

Удовольствие в одиночку: плюсы и минусы

Редкий мужчина признается в этом, но большинство делают это. Они скрывает это, иногда стесняются, но продолжают заниматься этим. И в этом случае совсем не важно одинок мужчина или нет.

Подробнее...
Автор: kmplayer.com | 2009-05-02 | Просмотров  47502 | Комментарии  4 | Программы

КМПлеер 2.9.4.1434 /The KMPlayer 2.9.4.1434 Release

КМПлеер 2.9.4.1434 /The KMPlayer 2.9.4.1434 Release

KMPlayer плейер со встроенными кодеками. Все современные стандарты медиаконтента (DVD, HD, VCD, AVI, MPEG4, AVC) - пустяк для KMPlayer.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-05-02 | Просмотров  185018 | Комментарии  36 | Спорт

Как избавиться от подкожного жира

Как избавиться от подкожного жира

Каждому мужчине нравится демонстрировать свою мускулатуру. Но для того чтобы окружающие могли увидеть каждый ваш мускул, необходимо не только накачать мышцы, но и избавиться от подкожного жира. Что зачастую является не менее трудной задачей.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-03-12 | Просмотров  34313 | Комментарии  1 | Спорт

Правильные перекусы

Правильные  перекусы

К сожалению, мужчины, как и женщины, также не застрахованны от полноты и избыточного веса. С каждым годом все больше мужчин встатет на тропу войну с лишним весом. Одним из способов избавления от лишних килограммов является дробное питание. Это означает, что принимать пищу необходимо маленькими порциями несколько раз в день.

Подробнее...
Автор: Почапская Мария | 2009-03-11 | Просмотров  36888 | Комментарии  1 | Спорт

Правила хорошего отдыха

Правила хорошего отдыха

В таком деле, как спорт, важны не только тренировки, но и полноценный отдых. Именно фазы отдыха в сочетании с питанием помогают восстановиться организму, закрепить ваши труды в спортзале.

Подробнее...