Рубрика: Спорт

Спорт – это прямой, пусть и не мгновенный путь к здоровью, красоте и силе тела. Спорт – лучший помощник в избавлении от лишнего веса и поддержании фигуры в тонусе. Именно занятия спортом превратят Вашу фигуру в предмет гордости и восхищения вашей второй половины, друзей и знакомых, и в предмет зависти других мужчин. Наш мужской портал “Территория мужчин” расскажет Вам о том, какие упражнения необходимы для разных групп мышц, как грамотно составлять программу тренинга, даст рекомендации по правильному питанию и безопасному проведению тренировок.

Рост мышц

Рост мышц

Факторы роста мышц. Катаболизм и анаболизм. Рост мышц, то бишь набор мышечной массы и проработка основных...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: