Лыжи: история производства и особенности конструкции
Более 120 лет назад знаменитый норвежский путешественник Фритьоф Нансен в одиночку пересек Гренландию на лыжах. У...
Более 120 лет назад знаменитый норвежский путешественник Фритьоф Нансен в одиночку пересек Гренландию на лыжах. У...
На страницах нашего сайта мы уже выкладывали различные программы тренировок. Но ещё ни разу не говорили...
Тайский бокс или муай тай по праву считается самым жестким видом единоборств. В первую очередь, за...
Многие мужчины мечтают о широкой спине и упорно трудятся над достижением поставленной задачи. С этой целью...
Дайдо-джуку (КУДО) было основано в 1981 году японским мастером Адзумой Такаши. Основой техники данного стиля, является...
На данный момент футбол анализируется по вполне понятным для болельщика критериям, хотя отследить все изменения становиться...
Ах, что может быть лучше, чем лёгкая пробежка трусцой с утра. Но как бежать, если на...
Зачастую мужчины, которые хотят развить дельтовидные мышцы, то есть сделать плечи шире, используют подъемы рук с...
Какое время суток наиболее подходящее для тренировок? Этим вопросом задавалось большинство культуристов и спортсменов. Ведь залог...
Многие культуристы, выполняя приседания и не рассчитав нагрузку, получали различные травмы спины. В зависимости от степени...
Большинство мужчин, занимающихся тренингом спины и груди, согласятся, что трапециевидные мышцы никак нельзя оставлять без внимания....
Известно, что от скорости обмена веществ зависит внешний вид человека. Другими словами, чем быстрее протекают химические...
Ещё